segunda-feira, 16 de julho de 2012

Nascidos para vencer em Vale de Zebro

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Fotos: Facebook Oficial do Clube

O nosso plantel realizou um, intenso, "mini-estágio" na Escola de Fuzileiros, em Vale de Zebro, com o objectivo de fortalecer o espírito de equipa e realizar diversos exercícios físicos.

Todos os jogadores trocaram o equipamento de futebol, com a nossa cruz de cristo, pela farda militar envergando o símbolo dos fuzileiros.

O plantel trabalhou em pistas de obstáculos, na pista de lodo e até efectuou um exercício de orientação durante a madrugada.

O nosso médio centro, João Meira, referiu, no final que «o plantel estava surpreendido, mas a experiência foi muito boa. Foi muito bom, mesmo para a união do grupo, foi algo espectacular».

Van der Gaag agradeceu e elogiou a aplicação dos jogadores e sublinhou que os princípios trabalhados na Escola dos Fuzileiros "vão ser importantes ao longo de toda a temporada".

Cronologia do "mini-estágio" (Fonte: A Bola)

12 de Julho
21h30 - Chegada a Vale de Zebro. revista à procura de substâncias "ilícitas". De seguida, deixaram os telemóveis à guarda da equipa técnica. O contacto com o exterior foi limitado a dois períodos por dia.
22h00 - Contacto com os alojamentos
22h30 - Jantar
23h00 - Ordem unida. Jogadores em formatura, sempre com um chefe diferente

13 Julho
02h00 - Descanso
02h45 - Alvorada
03h00 - Jogadores fazem o primeiro obstáculo
05h30 - Descanso
06h40 - Crosse matinal e pequeno-almoço. Corrida à volta do perímetro da Escola, numa distância de três quilómetros.
09h00 - Remo em botes no Rio Coina
12h30 - Almoço
13h30 - Contacto com os telemóveis
14h00 - Aula teórica sobre liderança
16h30 - Lanche
17h30 - Actividades físicas
19h00 - Banho
19h30 - Jantar
20h30 - Contacto com os telemóveis
22h00 - Prova nocturna de liderança, na mata da Machada

14 Julho
03h00 - Descanso
04h30 - Alvorada. Actividade de empenhamento nocturno.
05h30 - Descanso
07h00 - Crosse matinal
07h30 - Pequeno-almoço
09h30 - Pentatlo militar, exercícios de obstáculos
10h00 - Pista de lodo
12h30 - Almoço
14h00 - Encontro com o Comandante do corpo de Fuzileiros
14h30 - Visita ao Museu do Fuzileiro
15h00 - Final do "mini-estágio"
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