segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Natação: Treinos na semana de 19 a 24 de Novembro

Postado Por: with Sem Comentarios
Com a aproximação dos importantes Nacionias em Dezembro, é ainda mais importante seguir "à risca" as instruções do nosso treinador principal no que diz respeito à programação dos treinos. Assim teremos:

Segunda-feira, 19 de Novembro:
  • Ginásio para os que participaram nos Reg Abs PC;
  • Boavista, às 18h00, para os mais novos e para os que não estiveram nos Regionais.

Terça-feira, 20 de Novembro:
  • Boavista, 18h00, para todos.

Quarta-feira, 21 de Novembro:
  • Jamor, 06h00, para os mais velhos;
  • Boavista, 18h00, para todos.

Quinta-feira, 22 de Novembro:
  • Boavista, 18h00, para todos.

Sexta-feira, 23 de Novembro:
  • Jamor, 06h00, para os mais velhos;
  • Boavista, 18h00, para os mais novos e para aqueles que não puderem treinar de manhã;
  • Ginásio, para os que treinaram de manhã.

Sábado, 24 de Novembro:
  • Jamor, 07h45, para os mais velhos e para os mais novos indicados pelo Daniel.

Nesta semana há portanto um bidiário na quarta-feira.
Achei o texto acima:
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