quarta-feira, 10 de julho de 2013

Natação: Regionais Absolutos do Alentejo - Reguengos

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Como parte da estratégia de treino da nossa equipe absoluta, o nosso técnico Pedro Vasconcelos decidiu levar a equipe a participar nos Campeonatos Regionais Absolutos do Alentejo, que decorreram em Reguengos de Monsaraz, em piscina de 50m, a 29 e 30 de Junho, tendo os nossos atletas sido inscritos num grande número de provas individuais.

Em termos classificativos os nossos nadadores participaram como "extra competição", mas em termos absolutos, estiveram quase sempre no topo da classificação. Neste aspecto destaque para a Rita, com 4 primeiros lugares (400E, 400L, 100M e 200E), o Afonso com 3 (200L, 1500L e 200E) e o Costa com 2 (100B e 50B).

Resultados:

1º Dia

400E Fem Abs (15):
  • Rita Costa - 1ª - 5.28,06 - 547 pts (1.12,08)

400E Masc Abs (17):
  • Afonso Ribeiro - 2º - 5.11,32 - 480 pts (1.05,98)
  • Francisco Quintas - 3º - 5.18,19 - MP por 44,48s - 450 pts (1.10,03 - MP por 14,71s)

100C Fem Abs (66):
  • Rita Costa - 4ª - 1.16,31 - 441 pts
  • Inês Custódio - 7ª - 1.18,23 - MP por 1,53s - 410 pts
  • Inês Ramos - 15ª - 1.23,41 - 338 pts

100C Masc Abs (62):
  • Francisco Quintas - 8º - 1.10,93 - 392 pts
  • Afonso Ribeiro - 9º - 1.12,20 - 372 pts

50M Fem Abs (25):
  • Rita Costa - 3ª - 32,32 - 466 pts
  • Inês Custódio - 12ª - 36,42 - STP - 326 pts
  • Inês Ramos - 13ª - 36,49 - MP por 1,24s - 324 pts

50M Masc Abs (34):
  • Afonso Ribeiro - 4º - 28,28 - 498 pts
  • Francisco Quintas - 9º - 30,59 - 394 pts

50C Fem Abs (20):
  • Inês Custódio - 7ª - 37,62 - 372 pts

50C Masc Abs (17):
  • Francisco Quintas - 5º - 31,96 - 425 pts

400L Fem Abs (54):
  • Rita Costa - 1ª - 4.52,61 - MP por 6,79s - 545 pts (1.09,93/2.25,65)

50L Fem Abs (35):
  • Inês Custódio - 11ª - 31,76 - MP por 0,14s - 417 pts
  • Inês Ramos - 14ª - 32,78 - MP por 1,75s - 379 pts

100B Fem Abs (62):
  • Inês Ramos - 7ª - 1.28,91 - 380 pts

100B Masc Abs (58):
  • Francisco Costa - 1º - 1.14,60 - 484 pts
  • Francisco Quintas - 3º - 1.17,61 - 430 pts

200M Masc Abs (20):
  • Afonso Ribeiro - 2º - 2.19,84 - 507 pts (1.05,86)

2º Dia

200L Fem Abs (58):

  • Inês Ramos - 8ª - 2.32,27 - 408 pts (1.13,91)
  • Inês Custódio - 10ª - 2.35,95 - MP por 0,28s - 380 pts (1.15,95)


200L Masc Abs (56):

  • Afonso Ribeiro - 1º - 2.05,82 - MP por 3,33s - 532 pts (1.01,71)


100M Fem Abs (27):

  • Rita Costa - 1ª - 1.09,65 - 521 pts
  • Inês Ramos - 11ª - 1.2,14 - MP por 0,68s - 306 pts


100M Masc Abs (39):

  • Afonso Ribeiro - 2º - 1.02,29 - 511 pts
  • Francisco Costa - 9º - 1.07,27 - MP por 3,61s - 406 pts
  • Francisco Quintas - 11º - 1.09,36 - MP por 0,67s - 370 pts


200C Fem Abs (40):

  • Rita Costa - 3ª - 2.41,81 - 458 pts (1.18,50)
  • Inês Custódio - 5ª - 2.50,80 - MP por 2,78s - 390 pts (1.23,39)


200C Masc Abs (32):

  • Francisco Quintas - 4º - 2.30,33 - 412 pts (1.13,49)


100L Fem Abs (81):

  • Rita Costa - 3ª - 1.05,25 - MP por 0,80s - 508 pts
  • Inês Custódio - 15ª - 1.10,44 - 403 pts


50B Fem Abs (21): 

  • Inês Ramos - 8ª - 41,01 - 383 pts


50B Masc Abs (27):

  • Francisco Costa - 1º - 2,54 - 550 pts
  • Francisco Quintas - 5º - 34,09 - 478 pts


1500L Masc Abs (17):

  • Afonso Ribeiro - 1º - 17.34,99 - MP por 31,03s - 568 pts (1.08,80/2.19,03/4.38,55/9.19,22 - MP por 17,01s)
  • Francisco Quintas - 3º - 18.32,09 - STP - 485 pts (1.08,75/2.21,76 - MP por 0,03s/4.50,97/9.52,43 - STP)


200E Fem Abs (43):

  • Rita Costa - 1ª - 2.33,73 - 552 pts
  • Inês Custódio - 3ª - 2.48,92 - MP por 4,03s - 416 pts
  • Inês Ramos - 5ª - 2.51,22 - MP por 3,92s - 399 pts


200E Masc Abs (51):

  • Afonso Ribeiro - 1º - 2.24,05 - 495 pts
  • Francisco Costa - 4º - 2.28,33 - MP por 5,47s - 453 pts
  • Francisco Quintas - 8º - 2.31,14 - 429 pts


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